Service client gratuit
01 64 11 08 21
Livraison gratuite à partir de 40 €
Paiement 100% sécurisé
Livraison sous 48 H
Accueil > >L-Glutamine

L-Glutamine

La L-Glutamine est un complément alimentaire souvent délaissé par les bodybuilders débutants alors qu’elle joue un rôle important dans l’amélioration de la prise de masse musculaire et la récupération de manière « indirecte ».

Lire la suite

  • Catalogue
  • Prix bas
  • Prix élévé
-20% de réduction
Scitec Nutrition
BCAA + Glutamine Xpress SCITEC Voir le produit
En stock Acheter
36,90 € 29,52 €
1 Commentaire(s)
Scitec Nutrition
G-BCAA SCITEC Voir le produit
En stock Acheter
26,90 €
Scitec Nutrition
G-BOMB 2.0 SCITEC Voir le produit
En stock Acheter
27,90 €
Olimp Sport Nutrition
Glutamine Mega Caps 1400 OLIMP Voir le produit
En stock Acheter
21,90 €
Optimum Nutrition
Glutamine Powder OPTIMUM Voir le produit
En stock Acheter
36,90 €
Olimp Sport Nutrition
Glutamine Xplode Powder OLIMP Voir le produit
En stock Acheter
35,90 €
BioTech USA
Glutanator Tabs BIOTECH USA Voir le produit
En stock Acheter
19,90 €
Addict Sport Nutrition
L-Glutamine ADDICT Voir le produit
En stock Acheter
19,90 €
1 Commentaire(s)
BioTech USA
L-Glutamine BIOTECH USA Voir le produit
En stock Acheter
28,90 €
3XL Nutrition
Pure Glutamine+BCAA 3XL NUTRITION Voir le produit
En stock Acheter
34,90 €

La L-Glutamine est un acide aminé qui est en grande quantité dans le sang et les muscles. C'est un acide aminé dit non essentiel, car l'organisme peut le fabriquer, mais son apport exogène est nécessaire surtout pour la pratique de sport de force et d’endurance qui met en permanence le corps sous le stress. L’exercice physique augmente le taux de glutamine dans le sang s’il est pratiqué de façon modérée et régulière. Par contre, un stress extrême fait baisser considérablement son taux impliquant ainsi la prise de complément alimentaire L-Glutamine. La carence en glutamine peut donc entrainer le « syndrome de surentraînement » rendant le sportif plus vulnérable aux infections pour cause d’épuisement et d’affaiblissement des défenses immunitaires.

Des recherches sur la glutamine ont montré que cet acide aminé apporte de nombreux avantages pour les sportifs. La glutamine participe dans l’amélioration de la synthèse des protéines et du glycogène. Elle aide donc l’organisme à assimiler les protéines pour assurer la reconstruction musculaire après un entraînement. La glutamine favorise la production d’hormones de croissance en post-training, important en prise de masse musculaire. Elle est aussi indispensable contre les effets de l'acide lactique et pour renforcer le système immunitaire. La glutamine est aussi connue pour son rôle dans l’équilibre acido-basique de l’organisme, le maintien de l’intégrité de la paroi intestinale et la fabrication de la glucosamine endogène. Cette dernière est indispensable pour la fabrication des cartilages. Découvrez en cliquant ici quand prendre de la L-Glutamine et quelle quantité.

Comme la glutamine participe de manière indirecte dans la croissance musculaire, sa prise est souvent accompagnée avec celle d’une source de protéine et d’une supplémentation en BCAA. Ce mélange permet aux bodybuilders d’atteindre facilement leur objectif sans risque de surentraînement.

Abonnez-vous à la newsletter gratuitement

& RECEVEZ 2 CODES PROMO PAR MOIS SUR PROTEINESCENTER.COM