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Caséine

Caséine musculation La caséine est la protéine à consommer la nuit car contrairement à la whey, la digestion de la caséine peut s'étaler jusqu'à 7 heures et ainsi être utilisé par le corps. Grâce à la caséine vos muscles se régénèrent pendant votre sommeil et votre corps récupère de vos rudes séances... Lire la suite
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BioTech USA
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