Magnesium Bisglycinate

Description du produit

Le magnésium bisglycinate est une forme de supplément de magnésium liée à la glycine, un acide aminé. Cette forme spécifique de magnésium est souvent utilisée en raison de sa biodisponibilité accrue et de sa tolérance gastro-intestinale améliorée par rapport à d'autres formes de suppléments de magnésium.

Voici quelques-uns des bienfaits potentiels du magnésium bisglycinate :

1. Absorption améliorée : Le magnésium bisglycinate est mieux absorbé que certaines autres formes de magnésium, ce qui signifie que le corps peut mieux utiliser le minéral.

2. Tolérance gastro-intestinale : Certains types de suppléments de magnésium peuvent causer des problèmes gastro-intestinaux, tels que des diarrhées. Le magnésium bisglycinate est souvent recommandé pour ceux qui ont une sensibilité gastro-intestinale aux autres formes de magnésium.

3. Soutien au sommeil : Le magnésium est impliqué dans la régulation du sommeil, il entraine une amélioration de la qualité du sommeil.

4. Réduction du stress et de l'anxiété : Le magnésium joue un rôle dans la régulation du système nerveux, il entraine diminution du stress et de l'anxiété.

5. Soutien musculaire : Le magnésium est essentiel à la fonction musculaire normale, et une supplémentation aide à réduire les crampes musculaires et la raideur.

6. Santé osseuse : Le magnésium est impliqué dans la formation osseuse, et une consommation adéquate contribue à la santé des os.

7. Régulation de la pression artérielle : Le magnésium pourrait jouer un rôle dans la régulation de la pression artérielle.

Composition et Utilisation