Mass Gainers

Les Mass Gainers (10 à 15% de protéines) appelé aussi GROS GAINERS sont destinés aux personnes qui ont du mal à prendre du poids, dites ectomorphe. Ce type de gainer permet d'augmenter de manière considérable l’apport en calories qui pour une personne ectomorphe devient au bout d'un moment très difficile d'ingérer autant de calories dans ses repas journalier. Ce type de gainer a l'avantage de faire progresser l’individu dans son objectif de prise de masse assez rapidement mais il sera préférable de compléter avec des acides aminés ou de la whey proteine pour obtenir les apports parfait. Avec un taux de glucides plus bas, ce gainer rééquilibre l’alimentation journalière afin de limiter la prise de graisse.