Glutamine

La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps, elle représente plus de 60 % du pool des acides aminés libres dans le muscle squelettique et son taux est supérieur à 20 % du total des acides aminés en circulation. La glutamine est utilisée abondamment dans l'intestin et le système immunitaire pour maintenir des performances optimales. Elle joue un rôle très important dans le métabolisme des protéines et il s'agit d'un nutriment très important pour les culturistes et les sportifs car elle peut aider à réduire la dégradation musculaire.

Acides aminés

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